Herzlich willkommen!

Psychotherapie und Beratung

In meiner Praxis haben Sie die Möglichkeit Ihr Anliegen offen und in Ruhe in einem geschützen Rahmen darzulegen, damit Ihre Veränderungswünsche sichtbar werden. Im Gespräch entwickeln wir gemeinsam den Schwerpunkt Ihres Anliegens und finden mögliche Perspektiven und Ziele auf Ihrem persönlichen Weg heraus.

Ich unterliege der Schweigepflicht und alles Gesagte verbleibt in den Praxisräumen.

Nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen sie mich an für ein kostenfreies Erstgespräch von 15 Minuten.

Ihr Eiko Weishaupt

Heilpraktiker für Psychotherapie

Eiko Weishaupt

Über mich

Meine Grundhaltung und Arbeitsweise ist ganzheitlich, individuell, lösungs- und ressourcenorientiert.

Am gemeinsamen Ziel, der Verbesserung Ihrer Lebensqualität, möchte ich unvoreingenommen und einfühlsam, in gegenseitigem Vertrauen mit Ihnen arbeiten.

  • staatlich geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie (HeilprG) – Freie und Hansestadt Hamburg
  • Psychologisch psychotherapeutische Grundausbildung „Psychologischer Berater“ zertifiziert über den VFP e.V.
  • Freier Künstler
  • Grafiker (Universal Music, Greenpeace etc.)
  • Diplom als Kommunikationsdesigner und Illustrator an der HAW

Weiterbildungen in

  • Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Gestalttherapie und Kunsttherapie
  • Burnout und Stresspräventionsberatung

Und Anderes

  • Herstellung von Bekleidung (fair/recycled)
  • Ehrenamtlich: Telefonseelsorge, Karo kocht
  • Psychologischer Berater bei St. Depri
  • Kundalini Yoga Lehrer i.A.
  • Spieltiger Hamburg
Heilpraktiker für Psychotherapie Eiko Weishaupt

Foto: Uta Röttgers

Ich lege Wert auf:

  • Eine individuelle Begleitung und Integration verschiedener Therapiemethoden
  • Ganzheitlichkeit im Verständnis der Einheit von Körper, Seele und Geist
  • Ressourcenorientierung an Fähigkeiten und Potentialen
  • Ziel- und Lösungsorientierung
  • Sinnorientierung und Identitätsfindung

infos

Methoden, Kosten & Weiteres

Methoden

  • Ängste aller Art
  • Zwänge und belastende Kontrollbedürfnisse
  • Phobien
  • Depressionen
  • Burnout
  • Erschöpfungszustände
  • Verlusterfahrung, Trennung, Tod und Einsamkeit
  • belastende Lebenssituationen und Krisen
  • Beratung und Unterstützung von Angehörigen
  • Verbitterung
  • akute Problematiken
  • Umgang mit Stress
  • Ziele und Visionen
  • Lebensbalance
  • Neuorientierung
  • Selbstwert
  • Schaffenskriesen
Menschen können sich auch anders als sprachlich ausdrücken. Zum Beispiel in der künstlerischen Gestaltung, der Kunsttherapie. Bilder bringen etwas unmittelbar zum Ausdruck, was jeder Mensch verstehen kann, denn jeder findet etwas von sich selbst darin wieder. Wir können mit gestalterischen Mitteln etwas zum Ausdruck bringen, was wir nicht mit Worten allein erzählen können. Mit den Mitteln der Sprache und des Bildes gemeinsam haben wir die Möglichkeit aus dem Konzept der Kreativität zu schöpfen und innere wie äußere Lebensverhältnisse abzubilden und bearbeitbar zu machen und andere Bilder des Lebens zu erschließen.
 
»Die Kunst ist eine Vermittlerin des Unaussprechlichen.«
Johann Wolfgang von Goethe

Die Gesprächstherapie ist ein psychologisches und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren aus dem Bereich der Humanistischen Therapie. Im Mittelpunkt dieses Ansatzes steht die Person – nicht das Problem. Kennzeichnend ist das unbedingte Vertrauen in die Entwicklungsfähigkeit des Menschen. Der Mensch trägt alle Selbstheilungs- und Wachstumskräfte bereits in sich, die unter günstigen Umständen für eine Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgen und im Gespräch wahrnehmbar gemacht werden. Das Anliegen der Klientenzentrierten Psychotherapie ist also, ein günstiges Klima für einen heilsamen Wachstumsprozess zu schaffen. In Therapie oder Beratung erleben Sie daher

 positive Wertschätzung, Achtung und Akzeptanz ohne Wertung

•  vorurteilsfreies Verständnis Ihrer Lebenszusammenhänge

• ein „echtes“ Gegenüber, das sich nicht verstellt und als konkrete Person erfahrbar ist

Eine so gestaltete Beziehung ermöglicht Ihnen ein vertieftes Selbstverständnis und Selbstakzeptanz. 

„Mit jedem Menschen ist etwas Neues in die Welt gesetzt, was es noch nicht gegeben hat, etwas Erstes und Einziges.“ 

Martin Buber

Die Gestalttherapie geht von einem lebenslangen Wachstumsprozess aus, sowie dem Potential und der inneren Motivation von Menschen zu geistig-seelischer Gesundheit, Wachstum und kreativen Lösungen und einer Vorstellungen davon, wie sie mit anderen Menschen und der Welt insgesamt in Kontakt zu sein und sich dadurch individuell entwickeln zu wollen. Ein Ziel in der Gestalttherapie ist es, das jeweils fehlende Stück des Ganzen zu identifizieren, es zur Verfügung zu stellen und dadurch die Gestalt zu vervollständigen. Die Person und ihr Umfeld werden als ein Feld ständiger Wechselwirkung und gegenseitiger Beeinflussung gesehen. In kreativer Anpassung gestaltet die Person ihre Kontaktprozesse mit der Umwelt. Anpassungsformen, die in der Vergangenheit sinnhafte Antworten auf defizitäre und destruktive Erziehungs- und Umwelteinflüsse gewesen sein mögen, sind in der Gegenwart sowohl für die Personen, als auch für die Umwelt oft dysfunktional und zerstörerisch. Indem diese Anpassungsformen im Dialog und mit bewusstseinsfördernden, erlebensorientierten Methoden aufgearbeitet werden, können Möglichkeiten zur Neugestaltung erkannt und realisiert werden.

Die Beschäftigung mit Fragen bzw. Problemen, die in gegenwärtigen Erlebnissen auftauchen, sind meist der Ausgangspunkt für die Erforschung des Selbst und der dabei deutlich werdenden Wachstumshemmnisse. Es wird die Wahrnehmung sensibilisiert und die Bewusstwerdung von Empfindungen, Gefühlen, Bedürfnissen, Phantasien gefördert. Ich begegne ihnen als persönlich erkennbarer, verständnisvoller Mensch, der sie mit Interesse und Engagement in Ihrer persönlichen Entwicklung begleitet.

„In jedem Menschen lebt ein ursprüngliches Bild seiner selbst, das darauf wartet, erkannt zu werden und endlich leben zu dürfen.“

Uwe Böschemeyer

Zu den Entspannungsverfahren zählen autogenes Training und progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, aber auch Yoga (zB. Kundalini Yoga), Meditation und Atemtechniken.

Kosten etc.

Einzelgespräche jeweils 50 min. in der Praxis 75,–  €

50 Min. – 65,- € (Online-Therapie von zu Hause)

Vorteile im Überblick

  • schnelle Terminvergabe, keine langen Wartezeiten
  • ergänzend zu den klassischen Therapieverfahren sind auch alternative Behandlungsverfahren möglich
  • die Therapie ist nicht von außen reglementiert und bedarf keiner Anträge, Wartezeiten und Genehmigungen
  • die Behandlung ist gegenüber Dritten (Versicherungen, Arbeitgebern, Behörden usw.) anonym
  • Termine nach Dringlichkeit sind möglich und können flexibel vergeben werden

Stressbewältigung und Burn-Out-Prävention beinhaltet verschiedene Methoden zur Stressreduktion und Stressvermeidung, die in ihrem Zusammenwirken den Menschen ganzheitlich ansprechen sollen. Gemeint ist ein Zustand der Erschöpfung durch berufliche und private Überlastung.

Es werden aufgrund der jeweiligen Symptomatik des Einzelnen ganz individuelle Bausteine für ein ganzheitliches Therapiekonzept zusammengestellt werden.

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegen unsere Freiheit und die Möglichkeit, unsere Antwort zu wählen. In unserer Antwort liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Viktor Frankl

Hier einige grundsätzliche Informationen zur aktuellen Praxisorganisation für Sie: Selbstverständlich bleibt unsere Praxis – ebenso wie alle Einrichtungen des Gesundheitswesens – nach strenger Maßgabe der gestiegenen Verhaltens- und Hygiene-anforderungen für Sie verlässlich geöffnet. Wahrung des Sicherheitsabstandes und sorgfältige Hygienemaßnahmen sind gewährleistet.

Es gibt ferner die Möglichkeit, Telefon- oder Videotermine zu vereinbaren.

Kontaktform

Praxisgemeinschaft für Psychotherapie in Hamburg-Mitte. Schreiben Sie bitte Ihr Anliegen in das Kontaktfeld. Gerne mit Angabe Ihrer Telefonnummer. Ich melde mich schnellstmöglich zurück.

 

Sie können über das Kontaktformular, telefonisch oder per E-Mail ein unverbindliches Erstgespräch mit mir vereinbaren.

Durch eine zeitnahe, qualifizierte, fachkundige Unterstützung, die ich Ihnen anbieten kann, ist es möglich Krisen abzuwenden. Wenn Sie Ihre derzeitige Situation zu überfordern droht, kann die Wartezeit auf einen ambulanten Therapieplatz oder Beratungstermin bedrückend lang sein. Lassen Sie es nicht erst dazu kommen! Es ist möglich, sich mit professioneller Unterstützung die nötigen Impulse und eine Atmosphäre der Ruhe für eine wünschenswerte Veränderung zu geben.

Das Erstgespräch zum Kennenlernen (15 Min.) ist kostenfrei. Hier können sie mir einen Überblick über Ihre aktuelle Lebenslage geben, vielleicht schon Änderungswünsche nennen und ich bringe Ihnen meine Herangehensweise näher.

„Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht“ C.G. Jung

Praxis

Kontakt

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Karolinenstraße 1

20357 Hamburg

Telefon

040 26 100 408

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